La sauna , un piacere per la mente e per il cuore

La sauna fa bene al cuore
La sauna fa bene al cuore, oltre che alla mente, e il tempo speso tra i “bagni di vapore” è sicuramente un tempo ben speso. Queste le “raccomandazioni” che emergono da uno studio, non a caso finlandese, e che è stato pubblicato su Jama Internal Medicine (Laukkanen T et al. Jama Intern Med 2015; doi: 10.1001/jamainternmed.2014.8187). In Finlandia, l’abitudine della sauna è un fatto culturale,

(continua)

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