Sarcopenia, le diete con effetto yo-yo potrebbero favorirla
Uno studio americano evidenzia come frequenti oscillazioni di peso possano accelerare la perdita di massa muscolare legata all'età. Da approfondire anche gli effetti delle terapie con GLP-1
Diete low-carb, molto di moda ma non più efficaci di altre
Negli ultimi anni sono diventate sempre più popolari le diete a basso contenuto di carboidrati per perdere peso e come possibile strategia…
Diabete tipo 2, rischi e benefici del digiuno intermittente
Il digiuno intermittente, ossia un regime alimentare che prevede il consumo dei pasti solo in una determinata finestra oraria durante la giornata,…
Obesità, i pericoli delle diete consigliate dai blogger
Blogger e pagine social che danno consigli sulla dieta non sono fonti credibili e non rappresentano una buona risorsa per tenere il…
Obesità, l’effetto yo-yo della dieta: potrebbe aumentare il rischio di morte
L’associazione era già nota per i soggetti ad alto rischio cardiovascolare: le variazioni frequenti di peso corporeo, ovvero il cosiddetto effetto yo-yo,…
Alimentazione e salute, tre esempi di approccio scientifico alla dieta
Un approccio scientificamente corretto alla dieta e alla nutrizione rappresenta di per sé uno strumento di prevenzione. In tema di nutrizione, infatti,…