Diete low-carb, molto di moda ma non più efficaci di altre
Negli ultimi anni sono diventate sempre più popolari le diete a basso contenuto di carboidrati per perdere peso e come possibile strategia…
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Il digiuno intermittente, ossia un regime alimentare che prevede il consumo dei pasti solo in una determinata finestra oraria durante la giornata,…
Blogger e pagine social che danno consigli sulla dieta non sono fonti credibili e non rappresentano una buona risorsa per tenere il…
L’associazione era già nota per i soggetti ad alto rischio cardiovascolare: le variazioni frequenti di peso corporeo, ovvero il cosiddetto effetto yo-yo,…
Un approccio scientificamente corretto alla dieta e alla nutrizione rappresenta di per sé uno strumento di prevenzione. In tema di nutrizione, infatti,…