Dieta sana, nuovi dati sull’indice glicemico del riso italiano
L'indice glicemico dei carboidrati è un valore di riferimento per i regimi alimentari delle persone con diabete e ha un ruolo importante…
Coronaropatie, i vantaggi della dieta a basso indice glicemico
Una dieta a base di alimenti a basso indice glicemico favorisce una forma corporea più sana nei soggetti con malattia coronarica. È…
Alimentazione ad alto indice glicemico: il cuore rischia di più
Diverse ricerche hanno evidenziato che un regime alimentare ad alto indice glicemico aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e di morte per…
Insonnia dopo la menopausa, attenzione alla dieta
Una dieta ad alto indice glicemico potrebbe favorire l’insonnia nelle donne dopo la menopausa. Lo suggerisce uno studio che ha utilizzato i…
La pasta può far parte di una dieta a basso indice glicemico
Mangiare pasta, nel contesto di una dieta sana a basso indice glicemico, non è causa di sovrappeso e anzi può contribuire a…