Sovrappeso, ridurre i grassi o i carboidrati nella dieta ha lo stesso effetto
Per perdere peso la strategia migliore non è eliminare, o ridurre drasticamente, solo un determinato gruppo di alimenti, ma raggiungere il giusto…
Controllare il peso è il modo migliore per evitare l’ipertensione
Mantenere il giusto peso corporeo è il principale fattore per evitare di sviluppare ipertensione nel corso degli anni. La conferma viene da…
Studio LIZ: gli italiani virtuosi a tavola, ma in (lieve) sovrappeso
Studio LIZ: gli italiani, virtuosi a tavola almeno per quel che riguarda l’assunzione di zuccheri. In estrema sintesi questi sono i risultati…