Prevenzione, con frutta e verdura meglio cominciare da adolescenti

Aumentare il consumo di frutta e verdura negli adolescenti, soprattutto ragazze, aiuta a prevenire l’ipertensione in età adulta Il giusto apporto di frutta contribuisce ad abbassare la pressione diastolica negli adolescenti. In particolare, aumentare di 100g il consumo giornaliero di frutta (la classica mela al giorno) fa scendere di 0,8 mmHg la pressione diastolica nelle […]

Probiotici, intestino sotto controllo per la prevenzione cardiovascolare

Un documento di consenso intersocietario evidenzia i vantaggi clinici ed economici dell’uso dei probiotici in funzione ipocolesterolemizzante L’uso di probiotici nella prevenzione cardiovascolare è un approccio utile dal punto di visto clinico e potenzialmente molto vantaggioso per la spesa sanitaria. Lo afferma il documento di consenso intersocietario “Disbiosi intestinale e rischio cardiovascolare: valore clinico ed […]

Cardiologi e ginecologi alleati per la prevenzione del rischio CV nelle donne

Un documento congiunto delle associazioni dei cardiologi e ginecologi americani fornisce importanti indicazioni sulla prevenzione cardiovascolare nella donna Il ginecologo può avere un ruolo strategico nella salute della donna, anche per quanto riguarda la prevenzione cardiovascolare. Lo sottolinea un documento congiunto pubblicato da American Heart Association (AHA) e American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). […]

Acidi grassi monoinsaturi di origine vegetale, confermata l’efficacia nella prevenzione CV

Una dieta ricca di grassi monoinsaturi di origine vegetale (per esempio, dall’olio di oliva) può ridurre il rischio di morte per malattie cardiache e altre cause. Le maggiori riduzioni del rischio sono state rilevate quando i grassi provenienti da fonti vegetali hanno sostituito grassi saturi, grassi trans e carboidrati raffinati. Sono questi i risultati di […]