Ambiente e salute. Le basi razionali della terapia forestale
La terapia forestale (Forest Therapy) e i bagni di bosco (Forest Bathing) sono pratiche nate in Giappone e adottate dal sistema sanitario…
Le mandorle potrebbero rinforzare la risposta del cuore allo stress
Mandorle noci e nocciole fanno parte degli alimenti della dieta raccomandata per il sistema cardiovascolare, per gli effetti positivi in termini di…
Il vaccino antinfluenzale abbassa il rischio di mortalità per scompenso cardiaco
Le vaccinazioni contro l'influenza e la polmonite sono associate a un minor numero di decessi ospedalieri nei pazienti con insufficienza cardiaca. Il…
Cioccolato e cuore, un consumo moderato abbassa il rischio
"Il nostro studio dimostra che il cioccolato può aiutare a tenere in salute i vasi sanguigni". Sono queste le conclusioni di Chayakrit…
Prevenzione primaria dell’ictus, le raccomandazioni nutrizionali
Il gruppo ISO-SPREAD in collaborazione con la Società italiana di nutrizione umana ha costituito un’équipe di lavoro finalizzata alla revisione sistematica della…
Diabete di tipo 2, l’insufficienza cardiaca è la complicanza più temibile
L’insufficienza cardiaca (HF) è la comorbidità più pericolosa del diabete di tipo 2. Rispetto alle altre patologie cardiovascolari e renali associate al…
Disturbi del sonno, i rischi di un calo della fase REM
L’insonnia o un sonno di scarsa qualità sono associati a un maggior rischio di sviluppare malattie metaboliche e cardiovascolari, oltre che disturbi…
Cuore in salute con la dieta di Avicenna
La prevenzione basata sulla dieta è un concetto radicato nella storia della medicina, a tutte le latitudini. Le medicine tradizionali di tutti…
Eccesso di zuccheri aggiunti, un rischio per il cuore
Un consumo eccessivo di zuccheri aumenta l’accumulo di grasso addominale e intorno al cuore, con conseguenze negative per la salute dell'apparato cardiovascolare.…
Colesterolo alto, non è più un problema solo dei paesi occidentali
Livelli elevati di colesterolo non HDL costituiscono uno dei maggiori fattori di rischio per patologie cardiovascolari. Si calcola che nel 2017 il…
Prevenzione, i cambiamenti nella durata del sonno come indicatori di rischio
Un cambiamento significativo della durata abituale del sonno potrebbe indicare un rischio maggiore di eventi cardiovascolari, come infarto e ictus. Lo suggerisce…
Andare al lavoro a piedi o in bicicletta può allungare la vita
Nella prima fase di ripresa delle attività lavorative dopo il lockdown per ridurre il contagio da coronavirus un obiettivo importante è quello…