Tumori, dieta ed esercizio fisico per prevenirli e combatterli
Dieta ed esercizio fisico dovrebbero essere una parte integrante non solo della prevenzione, ma anche della cura dei tumori in ogni momento…
Obesità, il digiuno è più efficace della restrizione calorica?
Il digiuno intermittente, ossia l'assunzione di cibo solo in una determinata fascia oraria, non sembra avere un'efficacia maggiore di una dieta a…
Diete, come aumentare le probabilità di successo
Perché per alcuni le diete per perdere peso non funzionano? Perché ci sono persone che "hanno sempre fame", mentre altri soggetti riescono…
Diete, qual è la strategia migliore per avere benefici reali?
Molte persone in sovrappeso e con altri problemi di salute sono consapevoli della necessità di migliorare le proprie abitudini alimentari e lo…
Obesità, come dimezzare il rischio di mortalità per tutte le cause
Le persone obese che riescono a ridurre il proprio peso corporeo a partire dai 25 anni possono avere un rischio di mortalità…
Diete, la risposta metabolica iniziale indica quanto perso perderemo
La risposta metabolica dell’organismo all'inizio di un regime dietetico determina l’entità della perdita di peso a lungo termine. L’indicazione viene da uno…
Diabete, pericoloso affidarsi a diete e pillole miracolose
“Diffidate delle pubblicità che promettono di ‘curare’ il diabete con diete miracolose e supplementi o integratori alimentari. I rischi per la salute…
Sovrappeso, ridurre i grassi o i carboidrati nella dieta ha lo stesso effetto
Per perdere peso la strategia migliore non è eliminare, o ridurre drasticamente, solo un determinato gruppo di alimenti, ma raggiungere il giusto…
Per la dieta l’orologio biologico è più importante di quello solare
Diversi studi hanno indagato la relazione tra l'ora del giorno in cui si consumano i pasti e il rischio di sovrappeso e…