La Sindrome delle gambe senza riposo e i ritardi nelle diagnosi
La Giornata Mondiale della Sindrome delle gambe senza riposo (Restless Legs Syndrome RLS) accende i riflettori su una sindrome neurologica, che, nonostante…
Celiachia e insonnia, una review conferma l’associazione
Sono sempre più numerosi gli studi che hanno come oggetto i sintomi extraintestinali della celiachia e il loro impatto sulla qualità di…
L’attività fisica regolare riduce il rischio di insonnia
L'attività fisica svolge un ruolo primario nel mantenimento di un buono stato di salute generale. Per quanto riguarda, in particolare, la qualità…
Insonnia cronica. Inquadramento clinico-diagnostico
Con una prevalenza intorno al 10% tra gli adulti l'insonnia cronica va diagnosticata il più precocemente possibile per attuare una strategia terapeutica mirata
Insonnia, dormire meno di 5 ore aumenta il rischio d’infarto
Le persone che dormono abitualmente non più di 5 ore per notte hanno un rischio sensibilmente più alto di avere un infarto…
Digital Therapeutics, curare l’insonnia con una app
Si chiama SleepIo ed è una terapia digitale presente già da alcuni anni sul mercato inglese. L'app Sleepio, utilizzando un algoritmo di…
L’emergenza Covid-19 peggiora la qualità del sonno degli italiani
L’emergenza sanitaria legata alla pandemia da SAR-CoV-2 e le conseguenti restrizioni anti-contagio hanno inciso anche sulla qualità del sonno degli italiani. Lo…
Insonnia dopo il bypass, una passeggiata al mattino la combatte
Chi ha subito un intervento di bypass coronarico, nelle settimane successive può avere problemi di sonno, oltre che limitazioni funzionali dell’attività fisica.…
Insonnia dopo la menopausa, attenzione alla dieta
Una dieta ad alto indice glicemico potrebbe favorire l’insonnia nelle donne dopo la menopausa. Lo suggerisce uno studio che ha utilizzato i…