Sei troppo ansioso? Riequilibra la tua dieta
Cambiare le proprie abitudini alimentari a favore di una dieta più equilibrata, con o senza l’aiuto di probiotici, potrebbe essere un rimedio…
Come favorire il rilassamento e il benessere mentale? La risposta di Cristalfarma
La sintomatologia legata ai disturbi della sfera ansiosa comprende anche una serie di manifestazioni somatiche dovute a un'iperattivazione del sistema neurovegetativo, quali…
Si può combattere l’ansia con gli Omega-3?
Una metanalisi di 16 studi clinici, da poco pubblicata su JAMA Network Open, suggerisce che una supplementazione di acidi grassi polinsaturi (PUFA)…
Disturbi d’ansia, trattamento integrato con fitoterapia
Utilizzando il monitoraggio dei parametri psicofisiologici nel caso clinico di una donna affetta da disturbo d’ansia generalizzato, trattata con un approccio integrato…