Prebiotici, nuove conferme sulla capacità di ridurre l’ansia
L'assunzione di prebiotici può migliorare la salute dell'intestino con effetti positivi sull'umore e sugli stati d'ansia, come ha evidenziato una recente review,…
Benzodiazepine, come ridurre i rischi di abuso e dipendenza?
Nel settembre dello scorso anno, la Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha annunciato un aggiornamento delle avvertenze per l’uso di benzodiazepine…
Review, ansia e depressione si possono trattare con probiotici?
Sanjay Noonan della Brighton and Sussex Medical School (Brighton, UK) e colleghi hanno recentemente pubblicato su BMJ Nutrition, Prevention and Health un’accurata…
Ansia e depressione, le cureremo con i probiotici?
Un team di ricercatori inglesi ha compiuto una revisione sistematica della letteratura degli ultimi 15 anni sull'impiego di pre e/o probiotici nel…
Sei troppo ansioso? Riequilibra la tua dieta
Cambiare le proprie abitudini alimentari a favore di una dieta più equilibrata, con o senza l’aiuto di probiotici, potrebbe essere un rimedio…
Come favorire il rilassamento e il benessere mentale? La risposta di Cristalfarma
La sintomatologia legata ai disturbi della sfera ansiosa comprende anche una serie di manifestazioni somatiche dovute a un'iperattivazione del sistema neurovegetativo, quali…
Si può combattere l’ansia con gli Omega-3?
Una metanalisi di 16 studi clinici, da poco pubblicata su JAMA Network Open, suggerisce che una supplementazione di acidi grassi polinsaturi (PUFA)…
Disturbi d’ansia, trattamento integrato con fitoterapia
Utilizzando il monitoraggio dei parametri psicofisiologici nel caso clinico di una donna affetta da disturbo d’ansia generalizzato, trattata con un approccio integrato…