Digiuno intermittente, può essere utile nella prevenzione del tumore al fegato?
Abbiamo verificato se semplici cambiamenti nell'alimentazione siano in grado di interrompere il circolo vizioso che si crea tra alimentazione non sana, obesità,…
Insufficienza cardiaca, come distribuire i pasti nell’arco della giornata?
Negli ultimi anni nell'ambito degli studi su alimentazione e salute diverse ricerche si sono concentrate sugli effetti della distribuzione dell’apporto calorico lungo…
Digiuno per dimagrire, le raccomandazioni dei nutrizionisti
Il digiuno intermittente finalizzato alla perdita di peso non può essere praticato senza un'adeguata valutazione medica. Lo sottolinea un documento diffuso dal…
Obesità, il digiuno è più efficace della restrizione calorica?
Il digiuno intermittente, ossia l'assunzione di cibo solo in una determinata fascia oraria, non sembra avere un'efficacia maggiore di una dieta a…
Digiuno intermittente, nuovi dati sull’efficacia
Il digiuno intermittente (intermittent fasting) è un approccio nutrizionale a obesità e sovrappeso che punta sui benefici in termini di riduzione del…
La dieta a restrizione temporale non altera l’orologio biologico
La dieta a restrizione temporale, o digiuno intermittente, che consiste nel limitare il numero di ore della giornata in cui si mangia…
Diabete tipo 2, rischi e benefici del digiuno intermittente
Il digiuno intermittente, ossia un regime alimentare che prevede il consumo dei pasti solo in una determinata finestra oraria durante la giornata,…