Ipertensione, rischio aumentato con alti livelli di ormoni dello stress
Lo stress può essere considerato una risposta del nostro organismo a pressioni e tensioni provenienti dall’ambiente esterno. Tra le diverse manifestazioni di…
Medici sotto stress in tutto il mondo, come aiutarli?
Il fenomeno del burnout dei medici, ben noto anche prima della pandemia da Covid-19, è cresciuto esponenzialmente con l'emergenza sanitaria. Difendere il…
Dieta anti-stress? Si può cominciare mangiando più frutta e verdura
Gli effetti benefici del consumo di frutta e verdura per la salute sono ben noti, così come l'importanza per preservare le funzioni…
Psicoterapia a distanza, un supporto a pazienti e operatori sanitari
La video-terapia, la forma più diffusa di psicoterapia a distanza, si avvale di strumenti di videochat (zoom, skype, ma anche whatsapp, in cui si utilizza la chat anche con la ..
Nuove evidenze sul rapporto tra microbiota e depressione
Due studi presentati al 33° congresso del ECNP portano nuove evidenze sulla relazione tra..
Stress da Covid-19, un programma di supporto psicologico per medici e infermieri
L’Associazione EMDR Italia, con il sostegno di Boehringer Ingelheim Italia, ha organizzato un programma di supporto psicologico per il personale medico-sanitario esposto…
Cioccolato, un nuovo studio conferma le proprietà anti-stress
Diverse ricerche hanno dimostrato le proprietà antiossidanti e l’azione vasodilatatrice del cioccolato fondente, che può contribuire anche alla riduzione dei valori pressori.…
Stress prolungato e tumori, nuovi dati sui possibili legami
Un nuovo studio sperimentale fornisce una visione più completa e importanti informazioni sul legame tra stress prolungato e sviluppo di un tumore.…
Alimentazione, come prevenire le “abbuffate” serali
Perdere peso in eccesso, adottare un regime alimentare più sano e soprattutto evitare le "abbuffate", ossia i pasti troppo abbondanti sono obiettivi…